
Domácnost a vychytávky

Proč se v Japonsku dlouhodobě drží štíhlejší postavy bez posedlosti kaloriemi? Nejde o zázrak ani tajné potraviny, ale o pár opakovaných návyků: menší porce, pomalejší jídlo, chůzi a chytré nápoje. Tady je 7 tipů, které se dají nenápadně přenést i do našeho dne.















